為了促進組織成員交流，增強內部凝聚力。外國語學院自律會于9月18日下午在大操場西面集合，開展新學期首次“內部拓展訓練”活動。自律會主席團及各部成員全體參加。

寒冷的天氣不抵心的交流。下午3時許，全體成員便早早到齊。主席唐建軍主持整個活動，在按照人員分配小組、明確分工、講明活動規則及懲罰制度后，此次“內部拓展訓練“活動正式開始。活動分為三個環節：“讓我記住你”、“找朋友”、“精彩貼貼貼”。在活動中，成員之間密切配合，加深了彼此印象，增進了交流互動，活躍的氣氛將整個活動不斷推向高潮，引得路人駐足觀看。最后贏者獲得表揚，輸者表演節目作為懲罰。而接近尾聲時，天空下起淅瀝小雨，讓整個活動結束得格外特別。

此次外國語學院自律會“內部拓展訓練”活動順利舉行,不僅增進了組織內部的了解，而且也加強了組織整體的向心力。同時，體現了新一屆外國語學院自律會活力向上的良好風貌，為即將到來的迎接新生工作奠定了堅實的基礎。